『シンプルなレシピなのが良いです』
家庭で簡単にできる内容のレシピになっています。
いわゆる低カロリーメニューレシピ本と違い、
普通に美味しそうで作ってみたくなります。
低インシュリンはカロリーを気にしなくてよい
ということですが、カロリーも掲載してあると
尚良かったと思います。
あと、３週間朝昼夜のレシピがあるのですが、
食材の使いまわしとかは考えてないようなので、
☆４つにしました。